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2019

Leichte Hypnose Trancen erfolgreich nutzen

Nicht immer muss es gleich eine Tieftrance sein, damit unser Klient das erreicht, weswegen er/sie in unsere Praxis gekommen ist. Im Gegenteil, die Trancetiefe sagt oftmals überhaupt nichts über den Erfolg einer Hypnosesitzung aus. Besonders tief bedeutet also nicht gleich besonders gut. Leicht, mittel, tief – was bedeutet die Trancetiefe?
zitrone in wasser
2019

Zitronenübung – Imagination mit Text

Die Zitronenübung ist eine kurze Vorstellungsübung, die du mit potentiellen KlientInnnen vor Beginn einer Hypnosesitzung durchführen kannst. In der Zitronenübung geht es vor allem um den Effekt, dass unser Gehirn nicht zwischen Realität und Vorstellung unterscheidet und ähnliche physiologische Prozesse abruft und übermittelt, als würde jemand tatsächlich eine Zitrone zerschneiden
ich liebe mein leben bunte grafik
2019

Hypnose – Affirmationen gegen Erkältung

Genug von Regen, Sturm, Kälte und Feuchtigkeit? Gerade scheint eine neue Krankheitswelle durch Deutschland zu rollen. In Zügen, Bussen und Bahnen hört man die Leute schniefen und husten. Erkältung ist gerade in 😉 Doch das muss nicht zwingend sein. Durch Hypnose lässt sich das Immunsystem gezielt stärken, womit Erkältungssymptomen vorgebeugt
frau wird hypnotisiert augenfixation dave elman induktion
2019

Hypnose auf dem Weg der Veränderung?

Heute einmal ein ganz privater Blogartikel. In unseren Augen verändert sich die Wahrnehmung von Hypnose – prinzipiell zum Positiven. Noch vor 5-7 Jahren kamen unsere Klienten mit einer gänzlich anderen Einstellung von Hypnose und Hypnosetherapie in unsere Praxis. Hypnose war hier oftmals “der letzte Strohhalm”, an den sich geklammert wurde.
weihnachtsbaum weihnachten
2018

Weihnachtsgrüße und ein kleines Dankeschön

Ihr Lieben! Wir möchten euch von Herzen ein frohes Weihnachtsfest wünschen. Möge ein bisschen etwas vom Weihnachtszauber in euer Haus fliegen und euch Liebe, Wärme, Gesundheit, Frieden, Spaß und Freude schicken. Und alles, was ihr euch wünscht. DANKE für euer Vertrauen und eure Begeisterung Danke für ein tolles Jahr 2018
frau schaut auf wasser reflektiert
2018

Die besinnliche Zeit nutzen

Die Tage werden erneut kürzer, der Winter und sogar schon Weihnachten klopfen immer entschiedener an die Türe. Für viele Menschen Jahr für Jahr Zeit für innere Einkehr und Besinnung. Auch wir möchten wieder ein paar Möglichkeiten aufzeigen, um die Zeit vor Weihnachten oder auch zwischen den Jahren be-sinn-lich zu nutzen.
mann psychisch belastet trauma
2018

Hypnosetherapie bei Trauma & PTBS

Menschen sprechen im Alltag schnell einmal von „Trauma“. Frau Müller hat ein Trauma erlebt, heißt es da beispielsweise. Dabei bezeichnet Trauma die Reaktion auf ein belastendes Erlebnis. Können Traumata durch Hypnosetherapie verändert / aufgelöst werden? Vorweggenommen: Ja, können sie. Dazu später mehr. Was zeichnet eine PTBS aus? PTBS steht ausgeschrieben
Mann entspannt Trance
2018

Bedeutet Hypnose Entspannung?

Oftmals werden wir gefragt, ob Hypnose Entspannung bedeutet oder mit Entspannung gleichzusetzen ist. Hypnose ist jedoch weit mehr als Entspannung – und zugleich kann Entspannung ein Bestandteil der Hypnose sein. Éva Bányai hatte Anfang der 70er Jahre an der Universität Stanford Probanden auf einem Heimfahrrad (Ergometer) hypnotisiert. Beim Fahrradfahren steigen
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2018

Klinische Hypnosetherapie

Klinische Hypnosetherapie ist ein Begriff, der vielfach zu Missverständnissen führt. Klinische Hypnosetherapie muss beispielsweise nicht unbedingt in einer Klinik stattfinden. Allgemein wird unter Klinischer Hypnosetherapie die Behandlung von Krankheitsbildern nach dem ICD-10 durch Hypnotherapie verstanden. Die dabei eingesetzten Hypnosetechniken ähneln jedoch denen aus Coaching und Beratung – auch wenn es
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2018

Hypnosetexte selbst schreiben

Suchst Du im Netz nach vorgefertigten Hypnosetexten für deine Praxis? Das solltest Du noch einmal überdenken. Vorgefertigte Hypnosetexte sind selten die Richtigen für deinen ganz speziellen Klienten oder deine ganz besondere Klientin. Jeder Mensch kommt mit ganz unterschiedlichen Aufträgen und Anliegen. Vorgefertigte Hypnoseskripte oder Hypnosetexte entsprechen selten der Optimallösung. Die
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2018

Hypnose bei Schlafstörungen

Hypnose bei Schlafstörungen gilt als überaus effektive Therapie. Doch was sind überhaupt Schlafstörungen und wen betreffen sie? Schlafstörungen sind bei uns weit verbreitet und kommen auch recht häufig vor. So betreffen sie ungefähr jeden 5. Menschen unseres Kulturkreises. Sie können (Begleit-) Symptome einer kurzfristigen besonderen Anspannung sein oder auch auf
ich liebe mein leben bunte grafik
2018

Affirmationen für gute Laune

Die Tage werden kürzer, morgens bleibt es länger dunkel und abends setzt die Dämmerung früher ein. Schritt für Schritt aber unvermeidlich. Während manche Menschen es sich zuhause gemütlich machen und die ersten Kerzen anzünden, setzt für viele der “Winterblues” ein. Eine Art saisonal bedingte Depression. Bei den einen stärker, bei
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