Dein Hypnose Blog: Ideen und Übungen aus der Hypnosewelt

Heute möchte ich dir einmal das Gefühlsbaden etwas näher bringen. Jeder von uns hat mit Sicherheit schon einmal so richtig in seinen schlechten Gefühlen gebadet. Vielleicht war es der Liebeskummer…

Ostern – Zeit für Neuanfänge, Wachstum und Veränderung?

5. April 2015

Ostern steht für die Auferstehung Jesu. Für viele ist es ein fester Glaube und für andere wiederum eventuell ein Aberglaube. Ich weiß nicht, wie du mit der Geschichte umgehst, was…

pusteblume inneres kind hypnose therapie

Therapeutische Arbeit mit dem inneren Kind

26. März 2015

inneres kind, Regression

Die therapeutische Arbeit mit dem inneren Kind (z.B. Hypnosetherapie, Ego-State-Therapie oder die Transaktionsanalyse) steht in vielen tiefenpsychologischen und psychoanalytischen Therapieformen an erster Stelle. Alte Glaubensmuster und einschränkende Glaubenssysteme sollen aufgelöst,…

mann mit unterschiedlichen gesichern Selbstmarketing mit Hypnose und NLP

Erfolgreiches Selbstmarketing mit Hypnose und NLP

18. Februar 2015

NLP, VAKOG

Selbstmarketing oder Selbstvermarktung bedeutet – wie der Name schon sagt – die eigene Persönlichkeit als Marke zu gestalten und zu verkaufen. Man stelle sich ein Produkt vor, das es zu…

Besser lernen durch Hypnose

4. Februar 2015

besser lernen durch hypnose

Besser lernen durch Hypnose? Ist das dasselbe wie lernen im Schlaf? Klappt das überhaupt? Wäre damit stundenlanges Vokabel-Gepauke hinfällig? Bereits seit einigen Jahren existieren spezielle Vokabel-Trainer und Lernsoftware, die darauf…

meditation entspannungsverfahren hypnose muskelentspannung

Entspannungsverfahren im Überblick

30. September 2014

Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Yoga

Hypnose, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Meditation sowie Yoga, QiGong und Tai Chi gelten als die bekanntesten und am häufigsten verwendeten Entspannungsverfahren unserer Zeit. Verbunden durch einige gemeinsame Elemente, wie beispielsweise…

Richtig atmen

31. August 2014

Unsere Atmung und unsere Psyche hängen eng zusammen. So ist es nicht möglich, gestresst und hektisch zu atmen und gleichzeitig innerlich ruhig und gelassen zu sein. Andersherum ist es nicht…

flüstern Suggestion Suggestionen Hypnose lernen Ausbildung

Die Macht der Suggestion – Placebo und Co.

1. August 2014

Placebo-Effekt, Suggestion

Suggestionen spielen nicht nur in der Hypnose, sondern auch in unserem Alltag eine große Rolle. Oftmals setzen wir uns sogar unbewusst negativen Suggestionen aus, ohne dies zu bemerken. Doch was…

augen Hypnose Unterbewusstsein Kommunikation

Hypnose: Kommunikation mit dem Unterbewusstsein

11. Juli 2014

Unterbewusstsein

Das Unterbewusstsein, das Unbewusste oder der Anteil abseits unserer bewussten Kontrolle – ein Phänomen mit vielen verschiedenen Namen? Schon Sigmund Freud prägte den Begriff des Unbewussten, wobei nach seiner Definition…

Abnehmen mit Hypnose

23. Juni 2014

entspannt abnehmen, gewichtsreduktion

Immer wieder hört man die wildesten Gerüchte und die neuen Tricks zum Nr. 1 Thema der Gesundheitsindustrie: Abnehmen & Gewichtsreduktion. Möglichst schnell und nachhaltig, ohne JoJo-Effekt. Am Besten, ohne viel…

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Hypnotische Regression – die Reise zum Ursprung

5. Juni 2014

Blockadenlösung, Hypno-Analyse, Regression

Die analytische Hypnose (aus dem altgriechischen ἀνάλυσις, „Auflösung“) dient dazu, tiefliegende Ursachen von Verhalten aufzudecken. Oftmals werden Probleme tiefgreifender gelöst, als mit “normalen” Hypnosetechniken, doch nicht jedes “Problem” bedarf analytischer Hypnose.…

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Positive Ressourcen ankern – Gefühle auf Knopfdruck?

9. Mai 2014

Ankern, NLP, Selbsthypnose, VAKOG

Ein Händedruck löst gute Gefühle aus, ein Lied lässt alte Erinnerungen hochkommen und ein bestimmtes Bild erweckt in Dir Ruhe und Gelassenheit? Reiz-Reaktionsverknüpfungen entstehen jederzeit unbewusst, können aber auch gezielt…

Psychofalle Mobbing

26. April 2014

Mobbing am Arbeitsplatz oder aber im im Privatleben ist ein Thema, das zwar einerseits in unserer heutigen Gesellschaft immer mehr an Bedeutung gewinnt, allerdings von vielen Seiten regelrecht totgeschwiegen wird.…

Nicht verbiegen! Die Sache mit der Psychosomatik

18. April 2014